Комплексное применение природных факторов и физических упражнений на занятиях по физическому воспитанию младших школьников 7-8 лет

Abstract

В статье приводятся результаты исследования комплексного применения природных факторов во внеурочное время в группе продленного дня с детьми. Применялись физические упражнения и подвижные игры на свежем воздухе в течение 30–45 мин., в зависимости от температурного режима, в зимнее время года и 45–60 мин. в осенне-весеннее время года. Комплексное использование природных факторов закаливания в сочетании с физическими упражнениями делают процесс физического воспитания младших школьников более эффективным, уменьшаются простудные заболевания детей. В результате проведенного исследования было выявлено улучшение функциональных показателей и снижение заболеваемости младших школьников.