Применение визуализации двигательных действий при обучении техническим элементам начинающих волейболисток

Abstract

Для того чтобы избежать ошибочного воспроизведения техники у начинающих волейболисток и более точно выполнить все технические элементы, необходимо визуализировать представление о движении. Поэтому возникла необходимость исследования повышения эффективности развития технических навыков в выполнении всех элементов у начинающих волейболистов. Использование визуализации двигательных действий будет способствовать развитию технических навыков в выполнении всех элементов у начинающих волейболисток. Тренировочные занятия были направлены на обучение двигательным действиям при использовании визуализации (представления) каждого элемента движения для усвоения техники игры в волейбол. Установлено, что при оценке технической подготовки у начинающих волейболисток была выявлена недостаточная эффективность применения визуализации в тесте выполнения нападающего удара. Данный показатель остался как в контрольной, так и в экспериментальной группах на среднем уровне. В то же время отмечается положительная динамика во всех остальных тестах: верхняя и нижняя передачи мяча и верхняя прямая подача.