Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс:
https://repo.nspu.ru/handle/nspu/930| Название: | Фитнес |
| Другие названия: | Ч. 3 |
| Авторы: | Филиппова, Юлия Семеновна |
| Ключевые слова: | оздоровительные физические тренировки силовые тренировки спортивное питание тренировки фитнес |
| Дата публикации: | 2003 |
| Издательство: | Новосибирск : [б. и.] |
| Библиографическое описание: | Филиппова, Юлия Семеновна Фитнес. Ч. 3 : Оздоровительная силовая тренировка / Ю. С. Филиппова. - Новосибирск : [б. и.], 2003. - 60 с. - Библиогр.: с. 59. |
| Краткое описание: | Данное методическое пособие является частью серии публикаций под общим заглавием "ФИТНЕС". В нём рассмотрены основные принципы и упражнения для эффективной работы в тренажёрном зале, методики набора мышечной массы, особенности занятий с женщинами, с беременными, с пожилыми клиентами, с детьми, а также основные принципы составления тренировочной программы. Для преподавателей, тренеров, инструкторов тренажёрного зала, врачей отделений реабилитации, инструкторов ЛФК, а так же для широкого круга читателей. |
| URI (Унифицированный идентификатор ресурса): | https://repo.nspu.ru/handle/nspu/930 |
| Располагается в коллекциях: | Методические пособия |
Файлы этого ресурса:
| Файл | Размер | Формат | |
|---|---|---|---|
| 9508e311525cbb35ef35899fceeda9a7.pdf | 630,48 kB | Adobe PDF | Просмотреть/Открыть |
Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.